Cette formation avancée vous permettra de connaître les fonctions principales de la pleine conscience et de l’hypnose, et de comprendre la place qu’elles occupent en psychothérapie. Ce faisant, vous apprendrez à maîtriser et à enseigner diverses stratégies et techniques de pleine conscience destinées à stimuler l’autonomie de vos clients et à accélérer le processus de guérison. Ces stratégies, qui peuvent être appliquées dans n’importe quelle approche thérapeutique, ont pour effet de faciliter l’autorégulation affective de vos clients, de transformer leur cerveau par la pratique méditative (preuves scientifiques à l’appui) et de modifier leur attitude face aux problèmes qu’ils rencontrent. Grâce à ces stratégies, un client peut développer son processus attentionnel et son habileté à ressentir ses émotions, sans réagir à ces dernières. Il peut également choisir de ne pas se laisser affecter par celles-ci.
Vous aurez l’occasion d’appliquer plusieurs techniques de pleine conscience sur vous-même et découvrirez comment enseigner ces dernières à vos clients. Parmi ces techniques se trouvent le body scan, la maîtrise du souffle, la pleine conscience par les cinq sens, la pleine conscience relationnelle, la méditation instantanée, la méditation en mouvement, la concentration sur un mantra ou sur un son significatif, etc.
À la fin de cette session de formation, vous serez en mesure de décider laquelle de ces stratégies est la plus appropriée pour un client particulier en fonction du contexte, de la nature de son problème et de l’étape à laquelle il se trouve dans son cheminement personnel. Vous constaterez également à quel point la capacité d’écouter avec pleine conscience peut avoir un effet positif sur la relation thérapeutique et peut faciliter, voire accélérer, le processus de guérison.
Contrairement aux autres formations sur la pleine conscience, celle de l’IMHEM puise dans diverses disciplines, dont l’hypnose, la neuropsychologie, la psychothérapie, le yoga, le bouddhisme, etc. De là découle une formation unique en son genre, où l’enseignement de Liliana Cané est sans précédent.